灰指甲预防的措施有什么?

灰指甲是一种由真菌引起的常见传染病。这种疾病的可怕之处在于感染速度非常快。许多人患有灰指甲。只要他们经常接触家庭，他们很快就会患上灰指甲。因此，我们应该在生活中采取预防措施。灰指甲的预防措施是什么？让我们分析一下。

预防灰指甲有哪些措施？

1.首先，如果你有手足癣，你应该注意。不要认为如果你有足癣，你就不会有其他疾病。

2.不要减少指甲两侧的茧，这很容易引起炎症。如果你有糖尿病，如果你发现指甲两侧发炎，你应该去看医生，因为感染可能会传播到其他地方。

3.不要借鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等共用日用品，因为真菌会相互感染，这是预防间接感染的关键。

4.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜子，经常暴露鞋袜，保持干燥。

5.不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。

6.做家务时，要戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗涤剂的时候。如果你把手浸泡在过量的肥皂水中，你的指甲可能会松弛。水使指甲膨胀，脱水干燥时容易收缩，导致指甲松动易碎。

7.手脚容易出汗的人应适当使用一些治疗方法来抑制局部出汗，尤其是在夏季，因为这是手足癣的多发期

8.要做好环境卫生，不要为致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤潮湿，注意室内通风，床上用品经常暴露在阳光下，床单、衬衫和裤子经常清洗。家庭中灰指甲、手足癣患者的日常必需品应定期用沸水消毒，不能烫伤的物品应暴露在阳光下2-3小时消毒

9.最后，要增强身体抵抗细菌的能力，加强体育锻炼，注重营养，多吃高蛋白和水果蔬菜。

以上是关于灰指甲预防措施的介绍。灰指甲患者必须耐心、认真地对待自己的疾病，并在工作日注意个人卫生习惯。不要让你的疾病伤害你的身体，从自己开始，以避免灰指甲的发生。